Osons être des humains en exprimant nos émotions

emotions

« Exprimer ses émotions, c’est comme enlever les nuages noirs devant le soleil pour laisser pousser les fleurs. » – Tanya Sénécal

L’être humain n’ose que très rarement exprimer ses émotions, par peur de ne pas être aimé et souvent.

Il confond l’expression émotionnelle avec des jugements. Dire que l’on est triste, en colère ou qu’on a peur n’est pas une faiblesse, mais une ouverture à Soi et à l’autre.

Alors soyons libres de dire ce qu’il y a dans nos cœurs et permettons à l’autre d’être libre dans sa réaction.

 

 

 

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